（照片來源：征服有限公司）

【台北訊】台灣首屆Conquer Obstacle Challenge征服障礙挑戰賽，即將於6月21日在新北市板橋浮洲橋下河濱公園正式登場！有別於馬拉松的枯燥乏味，征服障礙挑戰賽總長10公里，沿途有20道創新障礙關卡，包含各式體能障礙、滿是泥濘的漿池、冰天凍地的冰水體驗等，你也是即將赴沙場征戰的跑者嗎？20個關卡配置已經發布，快來看看明天你要如何準備，又要面對什麼樣的絕地考驗吧！

1. 全力躍進

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6-8排的稻草堆、可以在上面輕盈跳躍。若覺得距離太遠， 一個慢翻越排的稻草堆、可以在上面輕盈跳躍 (稻草 高一米四)。

2. 振奮人心 

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充滿冰塊的池 ， 在炎熱的夏日絕對透心涼中間隔板讓你不得全身浸入， 給你從頭到腳的暢快！ (水深一米三)。

3. 希望曙光 

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環狀的黑暗空間，你必須放低身軀通過，這關考驗不只是體能，更多對於黑暗及密閉空間的恐懼。 (高度約七十公分)

 

4.渾身是膽 

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運動就是最好的養顏美容妙方，快來享受天然泥漿SPA！(深度約一百公分)

 

5.親吻大地

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壓低你的身軀，與土壤作最親密接觸。 注意！別讓鐵絲牽絆住腳步(鐵絲高度約四十公分、 爬行二十公尺)

 

6. 聳立之牆

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障礙運動挑戰就像我們的人生一樣，面對前方高牆你會選擇翻越它或是駐足不前？ 這關也是展現互助精神最好的時候。 (寬五米、高二米三)

 

7. 征服之巔 

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要訣無他，只需沿著網子攀爬，注意間的縫隙，別被卡住了。

 

8.乘風破浪 

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花一點小力氣，握緊中間的繩索，然後像泰山般擺盪，享受乘風破浪快感！

 

9.雙管齊下

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一條狹窄黑暗的管子，考驗著你對空間感認知。  (直徑六十公分、 長十公尺 )

 

10.能屈能伸

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毫無章法的鐵棍穿梭在面前，要過這關就看你身體軟 不Q了！(長度二十公尺)

 

11. 一路向上

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只管一路向上，拍響牛鈴是這關最重要的任務。 (高度五公尺、 水深一米)

 

12.已獨不回

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獨木橋想必大家是很熟悉了，那加上高低起伏呢？ (腳踏寬度十二 公分)

 

13.抓緊希望 

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人生過程起伏，但時時都要抓緊希望往前邁進。握緊每一根桿子爬千萬別掉下去了！ (至高 點三公尺、 水深一米)

 

14.情同手足

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運動會上常見的兩人三腳。太簡單？何不試試多點人一起呢？

 

15.圓圓步絕

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考驗你的彈跳速度，凌波微步於連綿不絕的輪胎陣中。 (關卡長度二十公尺)

 

16. 頂天立地

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面對大型繩網的束縛，你只能運用全身力量撐起一條前進道路。(關卡長度約二十公尺)

 

17 .無與輪比

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上千個輪胎堆疊而成的小山丘，擋住了前方去路。踩穩每一步翻越它吧！

 

18. 暸若指掌

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使出吃奶的力氣緊抓上方的木條，然後快速橫行通過。 (牆寬約四米)

 

19. 腳踏實地

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每人限額兩個輪胎，要滾拉拖都可 以。男士們，何不幫你身邊的女性分擔這兩個輪胎，展現你的男子氣慨。

 

20. 征服山脈

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障礙運動挑戰的重頭戲， 最具氣勢及難度關卡。請在衝刺前儲備力量一躍而上，第一次的失敗會為你帶來之後痛苦；此時團隊互助將更顯重要。登頂後，讓自己處於最放鬆的狀態，順著大滑梯落水中，一洗全程疲累，迎接勝利金色三麥啤酒！ (前(右)方面寬為十米、 高四米六； 後(左)方高度六米、 寬五米)。

 

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